Para aliviar el dolor, ¿conviene un masajista o un fisioterapeuta?

Seguro te ha pasado que sientes dolor o molestias y no sabes si necesitas recurrir a un fisioterapeuta o a un masajista. Debes saber que, tanto la fisioterapia como la masoterapia pueden ayudarte a controlar el dolor, pero hay diferencias en ambos tratamientos. Conoce en qué consiste cada uno y cuál es el más adecuado para tu padecimiento.

¿Cuál es la diferencia entre masoterapia y la fisioterapia? La diferencia entre la masoterapia y la fisioterapia radica en su propósito: la masoterapia, es decir, la curación de enfermedades a través de masajes, se usa para una relajación inmediata y el alivio del dolor y los espasmos musculares, mientras que la fisioterapia, es decir, el método curativo de algunas enfermedades y lesiones físicas a través de agentes naturales o artificiales (luz, calor, frío, ejercicio físico, radiaciones luminosas, rayos X, etc.), está orientada hacia la rehabilitación de la función muscular y articular.

Fisioterapia

Las personas a menudo acuden a la fisioterapia porque tienen dolor o pueden tener una afección continua que requiere un tratamiento a largo plazo. Los fisioterapeutas crean programas diseñados individualmente para ayudar a tratar las necesidades específicas del paciente.

Estos son algunos tratamientos que lleva a cabo la fisioterapia:

• Programas de ejercicio desarrollados para regresar la fuerza, el rango de movimiento y la función del paciente.
• Movilización articular y ejercicios de manipulación para reducir el dolor y la rigidez de los músculos.
• Métodos de depuración de la vía aérea para pacientes con dificultades respiratorias.
• Manejo de la incontinencia mediante rehabilitación del suelo pélvico.
• Tratamiento para la artritis y esclerosis múltiple.
• Programas para fracturas, lesiones deportivas y esguinces de espalda y cuello.
• La fisioterapia también se puede utilizar como medida preventiva, ya que los fisioterapeutas también deben proporcionar educación y ejercicios diarios para la prevención de lesiones. 

¿Cómo saber si es para ti? 

• Si experimentas dolor o falta de movimiento como resultado de un evento, que va desde una tensión hasta un accidente vehicular. 
• Si has tenido cirugía y necesitas rehabilitación. 
• Si estás buscando incorporar más actividad física en tu vida y requieres un mejor movimiento. 

• Si quieres aprender a prevenir lesiones. 

Masoterapia 

Es un tratamiento terapéutico práctico que se utiliza para manipular los tejidos blandos del cuerpo, incluidos los músculos, los ligamentos, las articulaciones y los tendones.

Algunos beneficios incluyen: 

• Alivio del dolor crónico. 
• Eliminación / reducción del dolor muscular y articular causado por estrés laboral o entrenamientos intensos. 
• Masajes musculares para el malestar y dolores cotidianos. 
• Reducción de los síntomas de ansiedad y depresión al aumentar los niveles de serotonina y dopamina para ayudar a estabilizar el estado de ánimo del paciente. 
• Mejora del sueño. 

• Alivio del dolor de cabeza. 
• Mejora de la circulación. 

La masoterapia puede ser un tratamiento adecuado cuando un paciente necesita alivio inmediato para el dolor y la incomodidad.

¿Cómo saber si es para ti? 

Un candidato para recibir masoterapia, a menudo:

• Requiere alivio muscular y articular.
• Necesita relajación debido a los altos niveles de estrés.
• Quiere mejorar su postura.
• Tiene necesidad de descomprimir los músculos cansados y sobrecargados.

La decisión entre la fisioterapia y la masoterapia depende de la condición y los síntomas específicos.

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