Infórmate sobre los diferentes padecimientos que tratamos en nuestra clínica de fisioterapia en la Ciudad de México

Rehabilitacion deportiva

5 tipos de electroterapia en fisioterapia

La electroterapia es una técnica de estimulación muscular que ayuda a tratar eficazmente una variedad de afecciones musculoesqueléticas y deportivas comunes, como esguinces y distensiones, entre muchas otras.

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Rehabilitacion deportiva

Si crees que el ‘taping’ es autoaplicable, lo estás haciendo mal

Si eres fanático del deporte, seguramente has visto a alguno de tus ídolos usar cintas de colores pegadas en piernas, hombros o espalda. Se trata del famoso taping, técnica conocida también como kinesiotape (KT) o vendaje neuromuscular.

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Rehabilitacion deportiva

Consejos para evitar una sobrecarga muscular

Existen diferentes factores durante la actividad física que pueden sobrecargar nuestros músculos, el hacerlo de manera constante puede provocar una lesión por lo que es necesario saber cómo evitarla.

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Rehabilitacion deportiva

5 ventajas de la terapia Active vs el ejercicio convencional

No cabe duda que el ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Sin embargo, no todas las personas responden de la misma manera a una rutina de entrenamiento convencional, y en algunos casos incluso puede ser contraproducente.

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