Sin duda, una de las prioridades para la práctica de deportes de alto rendimiento es encontrar los métodos de entrenamiento que otorguen ventajas competitivas, ya sea en términos de fuerza, resistencia o de funcionalidad de movimiento.
Sin duda, una de las prioridades para la práctica de deportes de alto rendimiento es encontrar los métodos de entrenamiento que otorguen ventajas competitivas, ya sea en términos de fuerza, resistencia o de funcionalidad de movimiento.
Aunque pueda sonar exagerado, podría decirse que cuando una persona amante del ejercicio sufre una lesión siente algo similar a una desilusión amorosa. Y por lo mismo, no es raro que caiga en depresión o sienta ansiedad por regresar a eso que se percibe como un bien en su vida.
En el mundo del balompié, es común escuchar historias de famosos jugadores que vieron interrumpidas sus meteóricas carreras a causa de una temida lesión: la ruptura parcial o completa del ligamento cruzado anterior (LCA) en la rodilla.
En el mundo hay muchos deportes; de contacto, en equipo e individuales, y depende de cada persona el motivo para practicarlos: algunos lo hacen por salud, otros por competir, como pasatiempo o necesidad. Sin embargo –en todos los casos– nadie está exento de que algún día se presente una lesión. (más…)
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